Menej mať a viac byť
Minimalizmus sa v súčasnej dobe racionalizuje nielen v náboženstve a v reakcii na konzumistickú spoločnosť, ale čoraz presnejšie črty z jeho ideí vnikajú aj do zásad samotnej psychohygieny. Psychohygieny, využiteľnej pre schizopacientov.
Minimalizmus totiž vyniká v schopnosti, ako dopomôcť človeku znovuzískať pocit slobody a kontroly nad svojím životom. Aj schizopacient je neustále bombardovaný marketingom trhových mechanizmov súčasnej, prevažne materialistickej a konzumnej spoločnosti. To znamená, že na nás zo všetkých strán tlačia veriť v dogmu, že čím budeme mať viac majetku a vecí, tým budeme šťastnejší. Alebo čím budeme mať viac peňazí, tým budeme mať viac možností sa zahrnovať majetkom a službami, a tým budeme slobodnejší a šťastnejší. V skutočnosti bežný človek v západnej civilizácii býva zvyčajne paralyzovaný neúmerným zahltením bezpočtu možností a ponúk. Paradoxne jeho sloboda a jeho možnosti sa mu stávajú psychickým bremenom, stresorom, ktorý utlmuje jeho subjektívny pocit duševnej rovnováhy a šťastia.
Minimalizmus ako životný štýl typu „menej je viac“ je významnou odpoveďou na túto situáciu človeka, ktorá sa týka či už schizopacientov v rozvinutej krajine, alebo vôbec ľudí vo všeobecnosti.
Minimalizmus prináša pocit kontroly nad svojím okolím, nad majetkom, peniazmi. Oslobodzuje človeka a robí jeho rozhodnutia vedomými, kontrolovanými a premyslenými. Orientuje človeka viac na vzťahy s druhými ľuďmi a príbuznými. Prenáša pozornosť skôr na myšlienky, idey, slobodu, duševný rozvoj a rozvoj osobnosti. A doterajšia pozornosť na materiálne statky či peniaze ustupuje.
Charakterizujú ho heslá ako: Menej je viac. Vystačiť si aj s málom. Menej mať a viac byť. Vyhýbať sa užívaniu ľudí a láske k majetku – skôr preferovať lásku k ľuďom a užívanie majetku.
Minimalizmus a schizopacient
K čomu konkrétne dopomáha minimalistické myslenie a minimalistický životný štýl schizopacientovi?
Napríklad:
- Eliminuje našu nepohodu. Zorganizuje neporiadok, uloží veci, určí ich cenu a prioritu, prinesie systém a kontrolu.
- Ušetrí náš čas. Napr. pri upratovaní, pri hľadaní, pri organizovaní. Pri používaní.
- Umožní väčšmi žiť pre moment, viac si užívať terajšok, dnešok.
- Vytvorí lepší priestor pre realizáciu našich záujmov.
- Pomôže utvoriť naše ciele a realizovať náš potenciál.
- Prinesie slobodu.
- Viac budeme produkovať a menej spotrebovávať.
- Upriami našu pozornosť na naše vlastné zdravie.
- Bude nás viesť k rastu, sebarozvoju.
- Môžeme byť vďaka nemu darom pre druhých.
- Zbaví nás zbytočného haraburdia a neúčelných vecí.
- Objaví v nás zmysel našich dní a úsilia, dá novú perspektívu.
Minimalisti jednoducho nehľadajú šťastie prostredníctvom vecí a peňazí, ale prostredníctvom života samotného.
Príbuzné podstránky a články:
