Priatelia, 10. júla som pod dohľadom doktorky začal vysadzovať escitalopram, ktorý dlhé roky slúžil ako moje najlepšie antidepresívum v histórii liečby. Cítil som sa dlhodobo natoľko stabilne, že som veľmi dúfal v možnosti alternatívneho zvládania mojej prípadnej citovej či náladovej lability. Predstavoval som si, že ako alternatíva mi môže poslúžiť len čisto cvičenie, kvalitné dýchanie, zdravá strava, dostatok spánku a v najhoršom prípade suplementy, najmä horčík, kofeín, béčkové vitamíny, prípadne tryptofán.… Čítať viac
Končí mi druhý týždeň, odkedy mi psychiatrička umožnila zníženie medikácie (15. mája). Namiesto pôvodnej dvadsiatky antidepresíva Escitil užívam desinku a Orfiril Long (stabilizátor nálady) si dávam už len 500mg ráno a 1000mg večer (namiesto 1000mg-0-1000mg). Anxiolytikum Spitomin mi lekárka vysadila a antipsychotikum Invegu mám ponechanú v šestkovej sile. Mám prisľúbené ísť neskôr na trojkovú silu, pričom určite si už mesiac od zníženia, teda 15.… Čítať viac
Kamarát Xkrchnav z nášho Schizofóra spolu s ďalšími priateľmi úspešne zvládli návštevu Willa Halla v Brne. Will Hall ako americký terapeut, ktorý prekonal schizofréniu a dnes žije bez psychiatrických liekov, naďalej inšpiruje svojím príbehom masy, ako sa dá bez psychofarmák zvládať taká náročná porucha, akou je práve schizofrénia.
Hoci som na Willovi v Brne nebol, nasledujem v rámci minimalizmu heslo, že čím menej liekov, tým lepšie.… Čítať viac
V období augusta a septembra som vyše 40 dní mal znížené antidepresívum najprv na 10 mg Escitilu, neskôr na 15 mg. Septembru však dominovalo zhoršenie zdravotného stavu. Najviac sa ma dotýkali emočná nestabilita, depresívne výkyvy, plačlivé večery, ľútostivosť, pocity viny, sebanenávisť, podráždenosť, úzkosť, sociálna fóbia. Nebolo to, isteže, vo svojich vyhrotených formách, nakoľko mnohokrát som mal dni aj výrazne dobré a kvalitné.… Čítať viac
V súčasných týždňoch sa usilujem znížiť dávkovanie liekov. To znamená, že namiesto užívania antidepresíva Escitil 10 mg (1-1-0), stabilizátora Orfiril Long 500 mg (1-0-1) a Xeplionu 75 mg raz mesačne užívam teraz Escitil 10 mg len 1-0-0, teda raz ráno, ďalej Orfiril Long 500 mg tiež len raz ráno. Depotná injekcia Xeplion zostala ešte nezmenená. Anxiolytiká mám vysadené zhruba od začiatku augusta 2015 s tým, že postupné znižovanie anxiolytík (naposledy Neurolu) som realizoval v období mája až júla.… Čítať viac
